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Ouverture Station - Hiver : :
19/12/20 au 18/04/21

Yoga Post-rando -yin Yoga

Description

Le Yin Yoga est un style de Yoga doux. Un mélange entre Yoga et méditation.
Le Yin représente l'immobilité alors que Yang le mouvement. Le Yin Yoga se concentre sur des postures au sol qui seront pratiquer dans l'immobilité et dans la durée – un minimum de 3 min. par asanas.
Une pratique lente et réparatrice qui permet donc de tenir des poses reposantes plus longtemps sans chercher à améliorer son endurance. Au niveau du mental, on accueille toutes les émotions et les sensations qui s'éveillent à travers différentes postures que l'on tient.
A travers cette pratique on renforce les articulations, les tendons, les ligaments et donc la souplesse.

Réservation obligatoire. Cours assurés à partir de 5 pers.


Dispositions spéciales COVID 19

Merci d'apporter votre tapis de yoga. Les cours se dérouleront de préférence en extérieur

Informations

Adresse
73640 Sainte-Foy-Tarentaise
France
Téléphone
07 49 10 87 22
Restriction d'âge
13 ans minimum

Ouverture

Du 05/07 au 28/08/2020, tous les jours de 16h45 à 17h45.

Tarifs

Tarif unique : à partir de 15 € (Forfait Zen : 28€ - 2 séances
Forfait Bien-être : 65€ - 5 séances
Forfait Yogi : 120€ - 10 séances).

Prestations

Activités sportives
  • Yoga
  • Forme
Langues Parlées
  •  Français
Type de clientèle
  • Adapté aux débutants

Galerie

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Anne Laure