Reflexologie, massage, Pilates groepslessen of individuele lessen. Speciaal ontworpen studio in het hart van het dorp Sainte-Foy.
Tijdens een reflexologie-sessie worden specifieke technieken gebruikt en druk uitgeoefend op bepaalde zones van de voeten (of de handen). Dit stimuleert het lichaam en brengt het in balans. Reflexologie bevordert een goede gezondheid en ontspant het lichaam
Alle behandelingen zijn gebaseerd op een holistische benadering, rekening houdend met de interactie tussen geest, emoties en het lichaam.
De levenswijze en de achtergrond van de klant kunnen ook inherente factoren zijn.
De behandeling is efficiënt en niet-invasief, draagt bij aan het verkwikken van het lichaam en het vernieuwen van de energie. U kunt zo de dag verfrist beginnen.
Een behandeling duurt 60 minuten. Het hele lichaam wordt behandeld via de voeten (of de handen).
MASSAGE :
Alle behandelingen worden afgestemd op de specifieke behoeften van elke patiënt.
Sportmassage: een specifieke diepe-weefseltechniek die wordt gebruikt op doelgerichte spiergroepen die zijn getraind tijdens het beoefenen van je gekozen sport.
Een massage om stijfheid en pijn te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te versnellen en gifstoffen af te voeren.
Ontspanningsmassage: helpt je te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk, verlicht de spanning in de geest en de spieren, waardoor je je helemaal verfrist voelt en klaar bent om ten volle van je activiteiten te genieten.
PILATE :
Het is een complete fitnessmethode, geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderde sporters die hun conditie willen verbeteren en blessures willen voorkomen.
Pilate wordt ook aanbevolen voor mensen met rugklachten.
De Pilate-methode richt zich op de spieren van de rug en de buikgordel die helpen om het lichaam in de juiste houding te houden. Het doel is om alle lichaamsfuncties te versterken, in balans te brengen en opnieuw uit te lijnen.
De resultaten zijn zichtbaar vanaf de eerste sessies, waardoor je lichaam gestrekt, sterker en soepeler wordt. Pilate helpt ook om stress en spanning te verminderen, waardoor je je ontspannen en van binnenuit gerevitaliseerd voelt.
Beginnerslessen zijn geschikt voor mensen die voor het eerst trainen, maar voordat ze deelnemen, raden we alle klanten aan een eerste consult te ondergaan om de basistechnieken te leren.
Verschillende sessies om uit te kiezen:
- Individueel
- Groep
MMV-kamer: 12 personen. Deze kamer heeft de voorkeur voor mensen die toegankelijk sanitair nodig hebben.
Privékamer: 8 personen.
Kinderen vanaf 8 jaar en tieners op afspraak.
Alle behandelingen zijn gebaseerd op een holistische benadering, rekening houdend met de interactie tussen geest, emoties en het lichaam.
De levenswijze en de achtergrond van de klant kunnen ook inherente factoren zijn.
De behandeling is efficiënt en niet-invasief, draagt bij aan het verkwikken van het lichaam en het vernieuwen van de energie. U kunt zo de dag verfrist beginnen.
Een behandeling duurt 60 minuten. Het hele lichaam wordt behandeld via de voeten (of de handen).
MASSAGE :
Alle behandelingen worden afgestemd op de specifieke behoeften van elke patiënt.
Sportmassage: een specifieke diepe-weefseltechniek die wordt gebruikt op doelgerichte spiergroepen die zijn getraind tijdens het beoefenen van je gekozen sport.
Een massage om stijfheid en pijn te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te versnellen en gifstoffen af te voeren.
Ontspanningsmassage: helpt je te ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk, verlicht de spanning in de geest en de spieren, waardoor je je helemaal verfrist voelt en klaar bent om ten volle van je activiteiten te genieten.
PILATE :
Het is een complete fitnessmethode, geschikt voor alle leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderde sporters die hun conditie willen verbeteren en blessures willen voorkomen.
Pilate wordt ook aanbevolen voor mensen met rugklachten.
De Pilate-methode richt zich op de spieren van de rug en de buikgordel die helpen om het lichaam in de juiste houding te houden. Het doel is om alle lichaamsfuncties te versterken, in balans te brengen en opnieuw uit te lijnen.
De resultaten zijn zichtbaar vanaf de eerste sessies, waardoor je lichaam gestrekt, sterker en soepeler wordt. Pilate helpt ook om stress en spanning te verminderen, waardoor je je ontspannen en van binnenuit gerevitaliseerd voelt.
Beginnerslessen zijn geschikt voor mensen die voor het eerst trainen, maar voordat ze deelnemen, raden we alle klanten aan een eerste consult te ondergaan om de basistechnieken te leren.
Verschillende sessies om uit te kiezen:
- Individueel
- Groep
MMV-kamer: 12 personen. Deze kamer heeft de voorkeur voor mensen die toegankelijk sanitair nodig hebben.
Privékamer: 8 personen.
Kinderen vanaf 8 jaar en tieners op afspraak.
