Méthode Pilates avec Sarah Sissons

Pilates
Forme

Altitude : 1050m

Équilibre-Sarah Sissons, Chef-lieu Village, 73640 Sainte-Foy-Tarentaise

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- - 06 87 82 33 36
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Sarah vous invite à découvrir son univers, notamment la pratique du Pilate. Il s'agit d'une méthode de fitness complète pour travailler l'ensemble du corps. Cette activité est accessible à tout âge et à tout niveaux.

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Il s’agit d’une méthode de fitness complète, adaptée à tout âge et à tout niveau, pour les personnes qui pratiquent une activité sportive pour la première fois comme pour les sportifs accomplis qui souhaitent améliorer leur forme physique et prévenir les blessures.

La méthode Pilate est également recommandée aux personnes souffrant de problèmes de dos.
La méthode Pilate est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui permettent de maintenir le corps dans une posture...