Description
Il s’agit d’une méthode de fitness complète, adaptée à tout âge et à tout niveau, pour les personnes qui pratiquent une activité sportive pour la première fois comme pour les sportifs accomplis qui souhaitent améliorer leur forme physique et prévenir les blessures.
La méthode Pilate est également recommandée aux personnes souffrant de problèmes de dos.
La méthode Pilate est ciblée sur les muscles du dos et de la ceinture abdominale qui permettent de maintenir le corps dans une posture juste. Il s’agit de tonifier, d’équilibrer et de réaligner l'ensemble des fonctions corporelles.
Les résultats sont visibles dès les premières séances, laissant votre corps étiré, plus robuste et plus souple. La méthode Pilate aide aussi à réduire le stress et à soulager les tensions, et permet de se sentir relaxé et revitalisé de l’intérieur.
Les cours pour débutants conviennent aux personnes qui font de l'exercice pour la première fois, mais avant de s'y rendre, il est conseillé à tous les clients d'avoir une consultation initiale pour apprendre les techniques de base.
Plusieurs séances au choix :
- Individuelle
- En groupe
Informations
Adresse
Chef-lieuVillage
73640 Sainte-Foy-Tarentaise
Site internet
Adresse e-mail
Téléphone
Animaux
Non acceptésRestriction d'âge
8 ans minimumOuverture
Toute l'année, tous les jours.
Tarifs
Pilates : 15 € le cours collectif ou 85 € le cours privé.
Prestations
Activités sportives
- Pilates
- Forme
Langues Parlées
Anglais
Français
Accessibilité
- Accessible en fauteuil roulant avec aide
- Accessible en fauteuil roulant en autonomie
- Place réservée 330 cm large < 100 m du site
- Sol régulier roulant et sans obstacle
- Absence de ressauts > à 2 cm
- Largeur de passage minimum de 90 cm
- Portes >=77 cm large
- Ascenseur (80 x 130 cm) et porte >= 77 cm
- WC + barre d’appui + espace de circulation
- Possibilité de déposer quelqu’un devant le site